跟团游洛阳出发南阳【老界岭】一日游

第1天  洛阳-老界岭

跟团游

报名：

一.出发地点：

早上07:00涧西区牡丹城门口 07:20西工区农业银行门口

二.报名流程：

1.请参考网上的发团日期，若日期不合适，请联系专线客服18538814987＝微信，核实无误后，我们会以电话/短信/微信方式与您确认。

2.短线报名需支付定金50元/人，可直接在线预定支付，也可到门店支付（可刷卡）。

3.支付过定金的客人，需提供参团人员的名字+身份证号，儿童也可提供名字+出生年月日+性别，请以短信或微信的方式发送18538814987＝微信号

4.收到名单后，我们会及时给您回复，并于出团前一天20：00前通知您乘车地点及时间以及车牌号、导游电话。

尊敬的游客，您好!

滑雪温馨提示：

一、滑雪者着装要轻便、保暖、鲜艳;备好手套、雪帽(护脑帽)、防护镜;能见度低、突陡坡、急转弯处要精心慢滑

二、滑雪者租赁雪具时，选择与自己身高同等的雪板，固定器强度适中或中下为宜，认真检查雪具是否完整无缺，如有缺件或损坏，要及时与有关工作人员提出更换。

三、滑雪者在运动前，要充分做好准备活动，拉长各关节、韧带、肌肉以免外伤。运动时，首先要注意适应性练习，逐渐向难度或高难度过渡。

四、凡有心脏病、高血压、恐高症等疾病的患者不能参加高山滑雪运动。

五、滑雪者在运动中，要控制好自己思想情绪、精神要集中、动作要准确，不能冒进，要量力而行，要循序渐进，要选择在适合自己水平的雪道上滑行。

六、滑雪者不能停留在雪道上休息，在滑行中不准在雪道上横冲直撞，不准追逐前者，要有节奏、有规律地滑行。

七、滑雪者在滑行和转弯时不准碰撞前者，如后者将前者撞倒或撞伤由后者负责。

八、各级别的滑雪者，要使您的滑雪技术提高更快，请教练教授和指导很有必要。只能走捷径不能走弯路（初学者景区有专业教练陪练，教练费用请咨询景区工作人员）。

九、滑雪者在滑行中，如雪具出现异常，应及时停下来，找场地工作人员检查、调整、修复。

十、滑雪者在乘缆车、索道时，必须按雪场规定的制度和工作人员的提示去做，防止发生意外。不着滑雪板的游客禁止在雪道上逗留或带领孩子玩耍，以免被滑雪者撞伤。